もし困ったことがあったら、友だちや家族、先生やチームのおとなにも話してみましょう。
もし近くに相談できる人がいないときや、解決策が見つからないときは、相談できる窓口があります。

【スポーツに関する窓口】

【子ども向け相談窓口】